Detox Kur – 3 Tage Obst und Gemüse satt

Die ersten 2 Wochen 2016 sind nun bereits rum. Zeit für einen kleinen Zwischenbericht.
Wie so viele hatte ich zum Jahresbeginn auch gute Vorsätze und wollte mich nach der ganzen Schlemmerei im Dezember wieder etwas gesünder ernähren. Denn nicht nur zu Weihnachten gab es Essen in Hülle und Fülle, sondern den ganzen Monat gab es etwas zu viel des Guten. 😉 Daher habe ich mich auch schon wirklich nach einem „Reset“ gesehnt und da kam das Neue Jahr natürlich wie gerufen! 😀 Denn ein neues Jahr ist einfach der perfekte Zeitpunkt für einen Neustart. Weiterlesen

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Happy Valentine’s day

 

valentinsherzEinen wunderschönen Valentinstag wünsche ich euch allen! 🙂

Meine Idee zum heutigen Tag: Erdbeerherzen.

Zubereitung:
Einfach mit einer Herzform (vielleicht noch vom Weihachtsplätzchen-backen übrig) Erdbeeren (oder auch andere Früchte) ausstechen und zusammen mit Heidelbeeren aufspießen. Fertig ist ein köstlicher und gleichzeitig auch noch gesunder Snack, der von Herzen kommt. 😉